Coed byw oedd y boncyffion mwynau hyn unwaith, mewn coedwig gynhanesol.

Yma fe geir boncyffion enfawr o fwynau hyfryd a elwir yn iasbis ac agat.

Dwi i ddim yn edrych ymlaen ormod at y peth - maen debyg y bydd en brofiad anodd, pethe fel rhedeg wyth milltir, cario boncyffion, rhedeg drwy fwd...