Mae'n bwysig bwyta cymysgedd cytbwys o fwyd sy'n rhoi'r holl faethynnau angenrheidiol i chi yn ogystal a chwrdd a'r gofynion calori-isel er mwyn colli pwysau.

Erbyn hynny yr oedd yn adran iau yr ysgol gynradd ac yn rhy hen i gael Mam yn ei chwrdd wrth y giat.

Efallai y gallwn ni ffeindio mas os byddai ein harian ni'n dod mewn yn handi gyda nhw yn rhywle.Sendina yn dysgu Bosnieg i mi ROEDD yr wythnos gyntaf yn amser i ni weld y gwersylloedd a chwrdd â phawb oedd angen gwrdd.

Leiciwn i fod yn gwbwl siwr yn fy meddwl fod ambell i ysgrifennydd a chwrdd eglwys fel yna'n bod heddiw yng Nghymru.

Mynd i CASA (sef Churches Auxiliaary for Social Action) yn y bore, a chwrdd a gŵr porthiannus, 'Major Michael,' sy'n rhedeg y sioe.

Mae llawer o'r cynyrchiadau ar y sianel ddigidol yn fyw felly mae angen i'r cyflwynwyr feddu ar feddwl chwim a pheidio â cholli eu pennau: her y mae'r criw talentog yn fwy na pharod i'w chwrdd.

Yn lle mynd i weld y byd, constro am fyd arall y byddai mewn sasiwn a chwrdd misol, mewn seiat a chwrdd gweddi.

Fydd gan y Bwrdd ddim stondin ar Faes yr Eisteddfod ac, yn ôl Eleri Carrog, sy'n dweud ei bod am weld y cwango newydd yn llwyddo, fe ddylen nhw fod yno er mwyn ateb cwestiynau a chwrdd â'r bobol.