Dim corau, dim canu canol-y-ffordd, dim ond roc a phop, a hwnnw'n Gymraeg ac yn anwadal ei werthiant - dyna'r ddeiet lym y mae cwmni recordiau Ankst wedi rhoi eu hunain arni.

'Ti'n chwarae hafoc efo'i ddeiet o!' rhuodd Dad.

Yn wir, gallodd rhedwyr pellter hir ddal i fynd am ddiwrnodau ar ddeiet o ddim ond siocled ac aspirin.