Oherwydd darostyngiad yr Unol Daleithiau yn ystod rhyfel Fiet Nam roedd yr Unol Daleithiau yn flaengar yn yr ymdrech lwyddiannus i esgymuno Kampuchea a Fiet Nam o'r gymuned ryngwladol.

Unwaith eto, dod ag erchyllterau dyn i sylw'r Cymry oedd y rheswm dros fynd i Kampuchea (Cambodia) - gwlad a gafodd ei hanwybyddu a'i hynysu am bron i ugain mlynedd gan y Gorllewin.

Un llinell telex a dwy llinell ffôn oedd yn cysylltu Kampuchea â'r byd y tu allan bryd hynny, ac roedd hi'n hanfodol cael cydweithrediad y gweithredydd yn Moscow.

Erbyn heddiw cerddodd y Khmer Rouge Comiwnyddol i fewn i'r wlad brydferth hon ac ar ôl rhyfel erchyll o ladd ac ysbeilio creulon fe'i trowyd ganddynt hwy yn wlad gomiwnyddol a newidiwyd ei henw wedyn i Kampuchea.

Er bod Kampuchea yn ysu am sylw, roedd popeth yn gorfod cael ei drefnu drwy Fiet Nam.

Mae Kampuchea'n wlad brydferth a thoreithiog ac anodd oedd credu, pan es i yno, fod y wlad bymtheng mlynedd ynghynt wedi diodde' newyn mawr a'i phobl wedi byw drwy gyflafan erchyll a gormes mawr.

Yn ystod ein cyfnod yn Kampuchea fe ddaethon ni i wybod fod yna gynhadledd ar hil- laddiad yn cael ei chynnal.

Mae'n anodd amgyffred faint ddioddefodd pobl Kampuchea yn ystod cyfnod Pol Pot, ond roedd hi'n amlwg fod y creithiau'n dal heb eu gwella.

Mae'r gwarchae economaidd sydd wedi parhau am fwy na deng mlynedd wedi amddifadu Kampuchea o unrhyw ddatblygiad diwydiannol ac economaidd.